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Rével’Action : Se préserver du burnout et redonner du sens à sa carrière



Rével'Action
Rével'Action : En 4 mois, retrouvez confiance, envie et clarté pour évoluer dans votre carrière sans passer par la case burnout.

Et si vous repreniez enfin le contrôle de votre carrière ?


Vous sentez que votre travail vous épuise, mais vous tenez bon, en espérant que ça passe.

Chaque jour, la pression monte, la fatigue s’accumule, et vous vous demandez :

“Est-ce normal ? Dois-je vraiment tout endurer pour réussir ?”


Nous avons créé Rével’Action avec une conviction forte : il est possible de retrouver du plaisir et du sens au travail sans attendre d’être à bout.


Le saviez-vous ?

  • 44% des managers se sentent en détresse psychologique (OpinionWay, 2023).

  • 1 cadre sur 3 pense à quitter son poste à cause du stress (Cadremploi, 2023).

  • Le burnout touche plus de 2,5 millions de Français chaque année (Santé Publique France).


Vous n’avez pas à en arriver là. C’est pour éviter ces situations que nous avons conçu Rével’Action.


Pourquoi Rével'Action ?

Nous avons nous-mêmes été confrontées à ces problématiques :


"J’ai vécu un burnout et je sais à quel point on peut se sentir seul(e) face à l’épuisement. Avec Rével’Action, je veux vous aider à retrouver du souffle avant qu’il ne soit trop tard.” Hélène Richir 


"Trop de professionnels attendent d’être à bout pour réagir. Avec Rével’Action, nous voulons leur montrer qu’ils peuvent retrouver une carrière épanouissante SANS passer par la case épuisement. Il ne s’agit pas de tout changer du jour au lendemain, mais de reprendre le pouvoir sur son avenir, pas à pas." Delphine Leroy 


C’est ce constat qui a donné naissance à Rével'Action.


Vous vous reconnaissez ?

Les managers que nous accompagnons nous disent souvent :

“Je suis épuisé(e), mais je n’ai pas d’autre choix que de continuer.” 

“Je n’éprouve plus aucun plaisir dans mon travail.” 

“J’ai peur de me tromper si je prends une décision.” 

“Je me sens enfermé(e) dans une routine qui ne me correspond plus.” 

“Je manque de reconnaissance et de perspectives.”


Il existe une alternativeSe réapproprier sa carrière AVANT d’en arriver là.


Les 6 signaux d’alerte du burnout

Vous êtes peut-être dans une zone à risque si vous vous reconnaissez dans 3 ou plus de ces signaux :

  • Épuisement physique : Vous vous sentez fatigué(e) même après une bonne nuit de sommeil

  • Épuisement mental et émotionnel : Vous vous sentez vidé(e), mais vous continuez par obligation.

  • Manque de reconnaissance : Malgré votre engagement, vous avez l’impression d’être invisible.

  • Sensation d’impasse : Vous vous demandez “Et après ? Dois-je tout recommencer ?”

  • Difficulté à poser des limites : Charge de travail excessive, difficulté à dire non.

  • Tensions et conflits : La gestion des attentes de la hiérarchie et des équipes devient un fardeau.

  • Peur du changement : Vous aspirez à évoluer, mais la peur de l’inconnu vous paralyse.


Rével’Action : Un programme en 4 étapes concrètes

Nous avons conçu un parcours structuré, basé sur des outils concrets et un accompagnement personnalisé.


1️⃣ LIBÉRATION : Se détacher de ce qui pèse

  •  Identifier et dépasser les croyances limitantes

  • Gérer le stress et l’épuisement émotionnel

  • Reprendre le contrôle de son mental et de son énergie


2️⃣ RECONNEXION : Retrouver ce qui vous motive vraiment

  •  Clarifier vos valeurs et vos aspirations profondes

  • Identifier vos forces et talents

  • Construire un nouvel élan sans tout remettre en question


3️⃣ RECONSTRUCTION : Renforcer la confiance et poser des bases solides

  • Apprendre à s’affirmer sans culpabilité

  • Définir une vision claire de son évolution professionnelle

  • Élaborer des stratégies concrètes pour avancer sereinement


4️⃣ ÉVOLUTION : Passer à l’action et ancrer durablement le changement

  • Construire un plan d’action réaliste et aligné avec ses objectifs

  • Installer de nouvelles habitudes sereinement

  • Avancer avec clarté et confiance


A la fin de votre accompagnement, vous aurez retrouvé du plaisir au travail, réduis votre charge mentale et votre stress. Vous saurez poser des limites sans culpabilité pour évoluer dans votre carrière. Vous serez capable de vous préserver d'un risque de burnout.


Prêt(e) à reprendre le contrôle de votre carrière ?

Ne laissez plus l’épuisement vous dicter vos choix.

Ne subissez plus, reprenez le contrôle dès aujourd’hui !


Nous sommes là pour vous accompagner vers un avenir professionnel plus serein.


Hélène Richir & Delphine Leroy

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 PROPOSÉ PAR GALLILÉO COACHING 

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